Здоровое питание и влияние диеты

Питание является одним из важнейших условий для развития и сохранения человеческой жизни. Оно выполняет, прежде, всего, две задачи: снабжение организма энергетическим материалом, от которого зависит деятельность каждого отдельного органа, и строительным материалом для роста, постоянного обновления клеток и вырабатывания таких

Улучшение теплорегуляции

Создание правильной температуры во всех частях тела является одной из замечательных способностей организма. Каждый процесс обмена веществ имеет свою собственную благоприятную «температурную реакцию». От распределения тепла в теле сильно зависит состояние нашего организма: от общего самочувствия до предохранения от инфекций

Улучшение регуляции общего круга кровообращения

Если увеличить интенсивность и длительность притока тепла, то в кровообращении возникают смещения, которые выходят далеко за рамки ограниченных воздействий. Расширение артерий постепенно переходит на все более крупные сосудистые участки, что приводит к значительным перемещениям крови в общем круге кровообращения.